七夕情人節剛過， 不知道大家還好嗎? 人是需要群體生活的， 而在生命經驗中我們就是不斷的與人建立關...

大家好～不知道大家過去運動的經驗中，會不會為了修正前一球的失誤而想要多用一點或少用一點力，但結果往往...

#文末抽獎 又到了書籍推廣的時間， 今天健心想與大家分享由 @babelbook2021 ， 諮商...

在這奧運的最高殿堂 心理素質的重要性更是容易被拿出拿出來討埨 如何展現強大的心理素質 一直以來都是精...

延期一年的東京奧運重啟， 台灣選手表現精彩， 讓全台為之瘋狂， 大家都在為台灣選手加油💪🏻 TT是...

大家好～ 之前我們跟大家分享運動對情緒所帶來的好處， 今天，我們要進一步地從生理－心理－社會的角度 ...

即將從3級警戒降到2級警戒了， 在大家興奮終於可以出門的同時， 是不是隨之而來的關了那麼久、要出門的...

大家好～ 心理高蛋白雖然停更一陣子了， 最近我們在電腦深處發現了這個極具紀念意義的音檔－一週年回顧 ...

#文末抽書 #謝謝皇冠文化集團 久違的書籍推廣時間💍 繼上次取悅症後， TT要來推薦 皇冠文化集團...

有時候，我們總是以為所有事情都在我們的掌控之中。 像是我已經很勤奮的訓練，很努力達到教練的要求，所...